Cuando una relación romántica fracasa, generalmente siempre es algo muy doloroso. Cuanto más tiempo estuvo junta la pareja, más profundo fue el dolor.
Una separación o un abandono a menudo desvía a uno de los dos socios. La propia alegría de vivir disminuye y la vida cotidiana ya casi no parece tener éxito.
Pero en tal caso no es necesario que haya resignación. Hay métodos y consejos útiles sobre cómo reparar una relación amorosa y cómo dos personas pueden reencontrarse.
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¿Qué hay que tener en cuenta al tratar con tu expareja?
Un punto muy importante después de una separación es centrarse en la propia vida . Es muy comprensible que sus pensamientos sigan volviendo a los buenos momentos que pasaron juntos. Pero aquí no debería producirse ni el aislamiento en un mundo de sueños ni la caída en la depresión.
Aunque muchas veces sea difícil, la vida continúa. Lo principal aquí es ser el centro de atención y hacer algo bueno por uno mismo: puede ser un masaje de bienestar o también una sesión deportiva intensiva.
Reunirse con amigos también puede ser una distracción útil, pero solo si las conversaciones de la noche no giran únicamente en torno a tu expareja.
Agachar la cabeza no es una opción, es mucho más importante cuidarse conscientemente, vestirse y peinarse bien. Esto fortalece tu propia autoestima y eso es particularmente importante en este momento.
Pasar tiempo con amigos es un tiempo valioso
Los amigos son muy importantes en nuestras vidas porque son nuestros compañeros que nos acompañan en los altibajos de la vida. Incluso después de una separación, los amigos desempeñan un papel central porque proporcionan la distracción necesaria y ofrecen una nueva perspectiva para el futuro. Escuchan, dan consejos bien intencionados e intentan hacerte cambiar de opinión.
Por esta razón, pasar tiempo con amigos después de una historia de amor es particularmente sanador y beneficioso. Sin embargo, este tiempo no debes aprovecharlo para preguntar a tus amigos sobre tu expareja.
Esto es especialmente contraproducente, sobre todo si se va a realizar un segundo intento de asociación.
Correr detrás de tu expareja tampoco es una : timbres, regalos, mensajes, llamadas, cartas desesperadas y súplicas interminables por una segunda oportunidad definitivamente no conducirán al resultado deseado.
Asimismo, no se debe preguntar una y otra vez a la pareja si está realmente seguro del deseo de separarse. Este comportamiento sólo aleja aún más a la expareja.
Este comportamiento indica cierta dependencia, debilidad y profunda desesperación. Por otro lado, la fuerza, la confianza en uno mismo y el optimismo deben transmitirse al mundo exterior, porque esto también ofrece a la expareja una perspectiva completamente nueva.
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Permitir que se aprovechen de ti no es una opción
Mucha gente espera desesperadamente que su expareja regrese y le pida ayuda con una cosa u otra. Estas personas inmediatamente interpretan esto como una oportunidad para recuperar a su antiguo compañero. Sin embargo, es importante siempre cuestionar los motivos y motivaciones de otras personas y no permitir que se aprovechen de uno mismo.
Del mismo modo, no debes seguir presionándote para pedir consejo o apoyo activo sólo con la esperanza de que esto recupere pareja Especialmente en momentos en los que el contacto está bloqueado , es muy importante mantener la distancia exacta.
Ayuda de un profesional: así funciona el regreso del amor
Una separación es un acontecimiento drástico en la vida que ciertamente no tiene que afrontarse solo. Encontrará expertos en relaciones profesionales y sensibles, a quienes podrá encontrar exzurueckexperte.de
El psicólogo social y experto en relaciones se tomará el tiempo suficiente y trabajará con usted para determinar una estrategia para recuperar a su expareja.
Juntos se pueden desarrollar soluciones valiosas para resolver conflictos y afrontar la vida cotidiana. También se desarrollan específicamente formas y métodos de comunicación conjunta.
Es de fundamental importancia que dos socios se encuentren en igualdad de condiciones y puedan hablar de los problemas. Sólo si la comunicación mutua funciona se habrán sentado unas bases sólidas para una asociación exitosa.
