La privación prolongada del sexo puede tener un impacto negativo tanto en la felicidad como en la salud personal. El sexo no sólo estimula la producción de hormonas de la felicidad, sino también el sistema inmunológico y, por tanto, ayuda a prevenir enfermedades.
Los detalles sobre el tema y los consejos para cualquiera que busque una aventura sin compromiso se pueden encontrar aquí en el artículo.
La actividad sexual como elixir de salud.
La sustancia mensajera dopamina es responsable de reducir el estrés en el cuerpo humano. Después de unos 20 minutos de intimidad, se libera esta sustancia, lo que es bueno para el bienestar .
Luego están las endorfinas. Aumentan la felicidad y al mismo tiempo alivian la sensación de dolor.
Cuanto más dure el sexo, mejor en términos de endorfinas. Incluso hacen que los dolores de cabeza sean menos intensos o desaparecen por completo. ¡Si eso no es una buena noticia!
Pero eso no es todo: las relaciones sexuales regulares también previenen la depresión. La razón: la hormona sexual testosterona se produce de manera suficiente y promueve niveles saludables de testosterona.
La abstinencia sexual provoca una falta de esta importante hormona, que promueve estados de ánimo depresivos e incluso aumenta el riesgo de cáncer de próstata en los hombres.
La oxitocina puede reducir el riesgo de cáncer de mama en las mujeres y se libera especialmente en abundancia después de un orgasmo mediante relaciones sexuales apasionadas. No sólo influye el clímax en sí, sino también la forma en que se alcanza. Además, el sistema inmunológico se beneficia del sexo. Las bacterias y los virus están mejor defendidos.
Ventajas adicionales:
- aumenta la quema de grasa
- El sexo aumenta brevemente la frecuencia cardíaca y la presión arterial
- el sistema cardiovascular se pone en marcha
- Disminuye el riesgo de sufrir un infarto
- Las enfermedades cardiovasculares se previenen con la liberación de óxido nítrico.
Haga contactos sexuales: citas casuales como alternativa
Los solteros y aquellos que no tienen el deseo o el tiempo para una relación a largo plazo pueden contactar directamente con posibles parejas sexuales u optar por citas casuales discretas . Hemos explicado de qué se trata y qué reglas se recomiendan en un artículo aparte .
Para encontrar personas con ideas afines que también estén interesadas en las citas casuales , vale la pena echar un vistazo a sitios web sobre contactos sexuales. Sin embargo, la elección del proveedor no debe hacerse a la ligera, ya que hay algunas ovejas negras en escena.
El portal comparativo www.sexportale.org ha respondido a varias preguntas sobre de citas sexuales . El portal aborda, entre otras cosas, la inscripción y los costes . También se abordan los factores que gravedad
Además de un alto nivel de protección de datos y acción contra perfiles falsos, el equipo editorial explica: "Además, un sitio de buena reputación siempre tendrá un equipo de soporte que puede ayudar de manera rápida y confiable con problemas y preguntas".
Puede encontrar más información en nuestro artículo “Portales sexuales de todo tipo: cómo mantener una visión general” . También hemos colocado un gráfico para diferenciar entre las siguientes ofertas:
- Sitios de citas para sexo.
- charlas de sexo
- Cámaras de sexo
- Sexo telefónico
- agencias de asuntos
Consejos para combatir el estrés durante los encuentros íntimos
Dadas las excesivas exigencias, el sexo muchas veces se convierte en una especie de deporte competitivo. En lugar del disfrute y la dedicación, la atención se centra en la inquietud interior y la presión para desempeñarse. El primer paso para estar más relajado es dejar las expectativas en casa y acercarse a los demás sin ellas.
Si no hay una pareja permanente, debes crear espacio para citas sexuales y concentrarte plenamente en la persona que has elegido.
Además del tiempo suficiente, se debe hacer hincapié en la calidad, no en la cantidad. Un encuentro sensual caracterizado por la pasión desencadena una verdadera danza de alegría en el cuerpo, que puede mantenerse durante algún tiempo.
El respeto, la comprensión y la tolerancia son la clave para un encuentro exitoso a la altura de los ojos. A ello también contribuyen la voluntad de experimentar y la espontaneidad.
