¿Se encuentra actualmente en una situación que antes sólo conocía por otras personas a su alrededor?
De repente eres tú quien cuya relación se ha desmoronado y te haces muchas preguntas (qué pasó realmente, es lo que quería, estuvo bien o mal que la relación terminara) y te das cuenta: quiero que mi ex regrese .
El fin de una asociación
No importa cómo se rompa una relación, siempre duele. La mayoría de las veces una de las partes está profundamente herida, pero a menudo es una experiencia dolorosa para ambas partes si se han distanciado o ya no tienen mucho que decirse.
El fin de una relación puede ser definitivo, pero no tiene por qué serlo. Muchas asociaciones se han vuelto más fuertes y honestas gracias a un segundo intento. El trabajo y la fuerza de ambos socios pueden reavivar el amor y fortalecer la relación para que los problemas cotidianos ya no puedan dañar la conexión. La regla de no contacto es un elemento elemental en el camino hacia una segunda oportunidad. Por tanto, vale la pena abordarlo en detalle.
artículos sobre el tema “ex back” se puede ver cuántas personas se ven afectadas por este tema
Reprimirlo no ayuda
Antes de que realmente decidas que recuperar a tu expareja , debes estar muy seguro de algunas cosas. Esto significa que has tratado varios temas . Los siguientes puntos son sólo consejos, pero sin duda le ayudarán a tomar una decisión.
© Constantinos (Fotolia)
¿Puedo estar solo?
Después de una relación, sobre todo si fue de larga duración, muchas personas ya no pueden estar solas. Has olvidado cómo dedicar tiempo a ti mismo y utilizarlo sabiamente.
No pueden llenar el vacío creado por el socio desaparecido.
Muchas personas primero tienen que aprender a encontrar nuevamente el sentido de la vida para poder ser felices consigo mismas. Las asociaciones a menudo surgen o se mantienen porque “estar solo” es difícil y hay que llegar a un acuerdo consigo mismo.
Pero una relación se basa en el hecho de que cada uno es una persona independiente y está en paz consigo mismo.
Sólo así puede existir una asociación igualitaria. Antes de empezar a pelear por tu expareja, mírate a ti mismo.
Debes asegurarte de extrañar a la persona en todas sus facetas y no sólo el tiempo que quieres pasar con otra persona.
¿Qué me molesta de mi relación/mi expareja?
Cuando una relación termina, una de las razones suele ser que los valores, principios y actitudes no coinciden. Estos constantes puntos de fricción pueden conducir a conflictos continuos en una relación.
Por tanto, en una relación es muy importante aceptar las actitudes y valores de la pareja. Esto no significa que tengas que estar de acuerdo con todo lo que representa la otra persona, sino que cada uno debe vivir según sus propios principios.
Si estos puntos básicos no tenían fundamento durante la relación, deberías pensar detenidamente si realmente quieres recuperar a tu expareja .
¿Puedo lograr no querer cambiar a mi expareja?
Un tema muy delicado, especialmente para nosotras las mujeres. Tenemos una cierta idea del hombre soñado . Si él no los cumple, a menudo pensamos que podemos moldear a la pareja según nuestros deseos.
Si quieres que la persona con la que ya estabas en una relación vuelva a ser tu pareja, tienes que aceptarla tal como es. Ya conoces sus lados buenos y malos. Sólo si estás seguro de aceptar esto, vale la pena considerar un nuevo comienzo.
¿Qué pasa si no funciona?
¿Quieres correr el riesgo y darle una segunda oportunidad a la relación? Entonces deberían tomárselo con calma y darse espacio el uno al otro. La independencia, especialmente en una relación (círculo de amigos, pasatiempos) es muy importante.
Para muchas personas, un día llegará el momento en el que volverán a estar solas porque una relación se ha roto. Los acontecimientos muestran que hoy en día hay menos peleas por las relaciones que en el pasado.
Esto significa que las asociaciones suelen tener una duración más corta y muchas personas tienen varias asociaciones a largo plazo. En el medio siempre hay fases de estar solo. Dado que la vida independiente también es importante para el desarrollo de tu personalidad, también debes aprovechar estos momentos para ti y crecer a partir de ellos.
La regla de no contacto: la base para un nuevo comienzo
Cuando una relación termina, el dolor y las acusaciones mutuas siguen muy presentes. Si crees que la separación fue una reacción instintiva, no cometas el error de contactar a tu expareja de inmediato y sorprenderla con tu decisión.
Es importante que ambas partes puedan calmarse y pensar en lo sucedido. Bloquear el contacto durante unas semanas te da la oportunidad de saber si realmente extrañas a tu expareja.
Durante este tiempo en el que no tienes contacto con tu ex, debes considerar los puntos descritos anteriormente.
Este tiempo a solas autoimpuesto puede ser una especie de nuevo comienzo para ambos socios. Ambos tienen que volver a encontrar su propia identidad. Regálate a ti y a tu ex pareja este tiempo : este podría ser el comienzo de tu segunda oportunidad en el amor.
Lidiar con el pasado: ventajas para el futuro
Muchas otras mujeres están en una situación similar a la tuya y no saben qué paso dar a continuación.
a la pregunta de si vale la pena luchar por tu ex relación . Tampoco existe una solución única para determinar si una relación "calentada" puede volver a funcionar.
Las estadísticas y encuestas nos muestran porcentajes para formarnos una opinión. Sin embargo, cada relación tiene su propia historia y no se puede representar en números y probabilidades.
Pero el hecho es que si te ocupas conscientemente de ti mismo y de tu relación que se ha roto, este es el camino correcto.
Durante este tiempo se conocerán mejor y podrán superar las experiencias positivas y negativas con su ex. Te volverás más consciente de qué valores son importantes para ti en una relación y qué concesiones puedes hacer.
Tu próxima relación se beneficiará de esto, ya sea con tu nueva pareja o con tu expareja.
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¡Muchas gracias por estas maravillosas, esclarecedoras y aconsejadoras palabras, Tobias!
Gracias por el valioso artículo. Es triste cuando dos personas que realmente tienen sentimientos reales el uno por el otro se separan demasiado pronto. Siempre observo que muchos jóvenes rompen prematuramente una relación que aún es joven. En general, la confianza en una relación perturbada es muy difícil de reconstruir. Esto suele ir precedido de graves abusos de confianza y deshacerse de ellos no es tan fácil. Ejemplos de comportamiento destructivo en las relaciones incluyen hacer trampa u ocultar deudas u otras circunstancias negativas graves. La pareja traicionada encuentra estas cosas muy dolorosas. Suelen verse afectadas zonas muy sensibles en la interacción entre dos personas. Sin embargo, hay parejas en mi entorno que quieren empezar de nuevo a pesar de años de dramáticos pasos en falso por parte de uno de los dos socios. Tienes el coraje de dar este paso. Y eso significa tener mucho coraje para hacerlo. Darse a uno mismo y a la otra persona una segunda y nueva oportunidad significa empezar de nuevo. Pero para lograrlo hay que dejar atrás lo viejo. La nueva confianza sólo surge cuando se crean las condiciones para ella. Después de todo, los viejos errores no deberían repetirse. No querrás volver a experimentar lo mismo. Sería una completa derrota para ambos. Pero no es tan fácil perdonar y olvidar. Muchas conversaciones y comunicar las propias experiencias y lesiones, comprender las emociones que han surgido, permiten procesar lo sucedido. Un terapeuta a menudo puede ayudar a encontrar las palabras y formulaciones adecuadas para acercar nuevamente a los dos en la conversación. Luego, ambos socios podrán volver a confiar lentamente el uno en el otro. La sensibilidad ante posibles nuevos errores a menudo persiste durante algún tiempo. Sin embargo, es importante no mostrar constantemente una nueva desconfianza hacia la otra persona en cada ocasión posible. Eso requiere cierta disciplina. Porque es seguro que las viejas emociones reaparecerán una y otra vez, lo que dará lugar a acusaciones, etc. Sólo puede surgir una nueva confianza en una pareja cuando las reservas sobre la otra persona ya no influyen. Esta es una base importante para una nueva relación armoniosa y amorosa entre nosotros. Una vez que hayas hecho eso, casi nada se interpondrá en el camino de una segunda oportunidad en una relación.