Lorsqu’une relation amoureuse échoue, c’est généralement toujours quelque chose de très douloureux. Plus le couple restait ensemble longtemps, plus la douleur était profonde.
Une séparation ou un abandon fait souvent dérailler l'un des deux partenaires. Votre propre joie de vivre diminue et la vie quotidienne ne semble plus réussir.
Mais dans un tel cas, il n’est pas nécessaire de se résigner. Il existe des méthodes et des conseils utiles sur la façon de réparer une relation amoureuse et sur la façon dont deux personnes peuvent se retrouver.
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À quoi faut-il faire attention lorsqu’on traite avec son ex-partenaire ?
Un point très important après une séparation est de se concentrer sur sa propre vie . Il est tout à fait compréhensible que vos pensées reviennent sans cesse aux bons moments que vous avez passés ensemble. Mais ici, ni l’isolement dans un monde onirique ni la chute dans la dépression ne devraient avoir lieu.
Même si c'est souvent difficile, la vie continue. L'essentiel ici est de se mettre au centre de l'attention et de faire quelque chose de bien pour soi : cela peut être un massage bien-être, mais aussi une séance de sport intensive.
Rencontrer des amis peut également être une distraction utile, mais seulement si les conversations de la soirée ne tournent pas uniquement autour de votre ex-partenaire.
Baisser la tête n'est pas une option, il est bien plus important de prendre consciemment soin de soi, de s'habiller et de bien se coiffer. Cela renforce votre propre estime de soi et c’est particulièrement important en ce moment.
Passer du temps avec des amis est un temps précieux
Les amis sont très importants dans nos vies car ce sont nos compagnons qui nous accompagnent dans les hauts et les bas de la vie. Même après une séparation, les amis jouent un rôle central car ils fournissent la quantité de distraction nécessaire et offrent une nouvelle perspective pour l'avenir. Ils écoutent, donnent des conseils bien intentionnés et essaient de vous faire changer d’avis.
Pour cette raison, passer du temps avec des amis après une histoire d’amour est particulièrement curatif et bénéfique. Cependant, ce temps ne doit pas être utilisé pour interroger vos amis sur votre ex-partenaire.
Cela s’avère particulièrement contre-productif, surtout s’il doit y avoir une deuxième tentative de partenariat.
Courir après votre ex-partenaire n'est non plus : les sonnettes, les cadeaux, les messages, les appels, les lettres désespérées et les appels incessants pour une seconde chance ne mèneront certainement pas au résultat souhaité.
De même, il ne faut pas demander sans cesse au partenaire s'il est vraiment sûr de son désir de se séparer. Un tel comportement ne fait qu'éloigner encore plus l'ancien partenaire.
Un tel comportement signale une certaine dépendance, une faiblesse et un profond désespoir. D'un autre côté, la force, la confiance en soi et l'optimisme doivent se transmettre au monde extérieur, car cela offre également à l'ex-partenaire une toute nouvelle perspective.
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Se laisser exploiter n’est pas une option
Beaucoup de gens espèrent désespérément que leur ex-partenaire reviendra et demandera de l’aide pour une chose ou une autre. Ces personnes interprètent immédiatement cela comme une opportunité de reconquérir leur ancien compagnon. Cependant, il est important de toujours remettre en question les motivations des autres et de ne pas se laisser exploiter.
De même, vous ne devriez pas continuer à vous forcer à obtenir des conseils ou un soutien actif dans l'espoir que cela permettra reconquérir votre partenaire Surtout lorsque le contact est bloqué , il est très important de maintenir une distance exacte.
Aide d'un professionnel – c'est ainsi que fonctionne le retour amoureux
Une séparation est un événement dramatique dans la vie qu’il ne faut certainement pas gérer seul. Il existe des experts en relations professionnelles et sensibles que l'on peut trouver exzurueckexperte.de
Le psychologue social et expert en relations prendra suffisamment de temps et travaillera avec vous pour déterminer une stratégie pour récupérer votre ex-partenaire.
Ensemble, des solutions précieuses peuvent être développées pour résoudre les conflits et faire face à la vie quotidienne. Des moyens et méthodes de communication conjointe sont également spécifiquement développés.
Il est fondamental que deux partenaires se rencontrent sur un pied d'égalité et puissent discuter de leurs problèmes. Ce n'est que si la communication mutuelle fonctionne que les bases solides d'un partenariat réussi seront posées.
