Que savons-nous réellement de l’orgasme ? Quels faits existe-t-il sur l’orgasme sexuel des femmes et des hommes ?
L'orgasme est l'apogée sexuelle et la sensation ultime de plaisir que les hommes et les femmes peuvent éprouver.
Le clitoris joue un rôle important dans les orgasmes féminins, tandis que le pénis a besoin d’être stimulé chez l’homme. L'orgasme est une réaction physique complexe et peut être atteint de différentes manières.
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Il existe un certain nombre de faits surprenants sur ce pic d’excitation sexuelle que beaucoup ignorent. Découvrez 12 faits intéressants sur l’orgasme et la stimulation sexuelle.
01 L'orgasme – On célèbre officiellement l'apogée sexuelle
L'orgasme est le point culminant sexuel ultime de notre sentiment de plaisir. Cela peut être ressenti et vécu de différentes manières. orgasme féminin diffère de l' orgasme masculin .
Chez la femme, outre le vagin, le clitoris joue un rôle crucial dans l'excitation sexuelle et l'orgasme. Le corps réagit à la stimulation sexuelle par une augmentation du flux sanguin et une tension musculaire dans la région génitale.
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Alors que les hommes associent souvent l’orgasme à l’éjaculation, les femmes peuvent également connaître l’orgasme sans réaction physique visible.
Des hormones comme les endorphines sont libérées et augmentent encore la sensation de plaisir. Il existe de nombreux mythes et malentendus à propos de l’orgasme, mais le fait est que chacun le vit différemment et il existe différents types d’orgasmes.
Une vie sexuelle épanouie avec des orgasmes plus fréquents peut contribuer à augmenter le plaisir physique et à renforcer la relation avec votre partenaire. Cela vaut donc la peine d’examiner ce sujet de plus près et d’en savoir plus sur les différents aspects de l’orgasme.
Une fois par an, le 31 juillet plus précisément, la Journée nationale de l'orgasme est célébrée .
Cette journée spéciale est une variante de la Journée internationale de l'orgasme féminin , elle-même célébrée 8 août
L'objectif principal de cette journée est de sensibiliser aux tabous qui existent encore dans notre société et de favoriser la déstigmatisation du plaisir sexuel.
Le 21/22 Chaque mois de décembre, la Journée mondiale de l'orgasme , une autre journée qui nous invite à découvrir les joies de la vie (amoureuse).
02 Les orgasmes sont bons pour la santé et le bien-être
J'espère que vous connaissez déjà les sensations intenses de plaisir et les bienfaits pour la santé qui accompagnent l'orgasme :
Il réduit le stress, renforce le système immunitaire, soulage les douleurs liées à l’arthrite, améliore la concentration et constitue généralement une merveilleuse façon de maintenir les relations vivantes.
Bien que les recherches sur les effets positifs des orgasmes soient limitées, probablement en raison des différences individuelles dans la façon dont les orgasmes sont vécus, Rosara Torrisi , PhD, sexologue certifiée et directrice fondatrice du Long Island Institute of Sex Therapy, citer un certain nombre d'avantages pour la santé.
Un orgasme déclenche une libération considérablement accrue d'hormones qui produisent une sensation de bien-être . Cela peut vous rendre plus heureux , plus calme et moins stressé .
Cette déclaration est également faite par le Dr. Kate White , MD, professeur d'obstétrique et de gynécologie à la faculté de médecine de l'Université de Boston et vice-présidente du département d'obstétrique et de gynécologie du Boston Medical Center, l'a confirmé Health
Atteindre l’orgasme peut également vous donner plus de confiance, ce qui peut encore améliorer votre humeur.
Les orgasmes, notamment dus à la masturbation est normal et ce qui ne l'est pas en ce qui concerne votre santé sexuelle Considérez l’orgasme comme une opportunité de vous connecter avec votre corps et de remarquer d’éventuels signes de maladie.
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Vivre des orgasmes crée également une sensation agréable pour votre corps. Sans ce niveau de confort, vous hésiterez peut-être à partager des informations sur votre santé avec des médecins.
Vous remarquerez peut-être également une amélioration de votre sommeil après avoir atteint l’orgasme. La contraction pendant l’orgasme profitera aux muscles de votre plancher pelvien.
Certaines personnes peuvent même un soulagement de la douleur , mais cela peut ne pas fonctionner pour tout le monde.
03 L'orgasme comme remède (universel) a une histoire
Au 8ème siècle avant JC, Homère dans la mythologie grecque un guérisseur argonaute nommé Mélampus qui soignait les vierges affligées d'une sorte de folie.
Il attribuait ses problèmes à un manque de satisfaction sexuelle et l'encourageait à avoir des relations sexuelles avec des jeunes hommes forts.
Cette croyance remonte à un ouvrage médical de Pieter van Foreest (connu sous le nom d'Alemarianus Petrus Forestus) intitulé Observationem et Curationem Medicinalium ac Chirurgicarum Opera Omnia des Pays-Bas en 1653. Dans ce document, les sages-femmes devaient « hystériques » avec des huiles et « masser les organes génitaux de l’intérieur avec un doigt .
Cela devrait provoquer l'excitation de la femme en question au point de jouir (voir Rachel Maines : La technologie de l'orgasme : « L'hystérie », le vibrateur et la satisfaction sexuelle des femmes ).
04 expressions étonnantes dans différentes langues
Une étude réalisée en 2017 dans le Journal of Metaphor and Symbol New York Magazine a examiné les expressions linguistiques de l'orgasme sexuel. Quels termes métaphoriques sont utilisés pour décrire le mot orgasme ? La chroniqueuse Birgit Schmid a abordé ce sujet dans la Neue Zürcher Zeitung .
Quelles phrases sont prononcées juste avant et quelles images sont utilisées pour décrire ce merveilleux passe-temps ?
Je viens!"
Cette courte phrase informe votre partenaire dans presque toutes les langues que le moment est venu. Le point culminant est considéré comme l’objectif souhaité.
Même le « point culminant » est une métaphore qui apparaît dans sept langues sur 27. En anglais, cela s'appelle « To climax » . Quand quelque chose monte, il y a quelque chose de positif qui y est associé.
Les Chinois disent « gao chao » qui « inondation » : ils sont emportés par les vagues.
Et le mot « orgasme » ?
Il a ses origines en grec et signifie quelque chose comme excitation ou gonflement.
Quand les gens parlent de venir, la chaleur n’est généralement pas loin. Les Finlandais disent peu avant : « Nyt mä tulen » – en allemand « Maintenant, je suis (le) feu » . En tagalog, la langue la plus courante aux Philippines, l'orgasme se dit « nag-iinit » – ce qui signifie « chauffer » ou « s'échauffer » .
Mais dans d’autres langues, on parle souvent de lâcher prise. Les hommes utilisent particulièrement de telles expressions. Par exemple, en mandarin, vous dites « yao she le » , ce qui se traduit par « je tire » ; on utilise « boşalmak » , qui peut être traduit par déchargé.
Les Français montrent que ce sentiment élevé est tout ou rien avec leur expression de l'orgasme - la petite mort - qui signifie littéralement une petite mort. À ce stade, plus rien n’a d’importance et vous entrez dans un état de conscience différent et vous en perdez tout contrôle.
En russe, l’orgasme est annoncé par les mots « J’ai fini » – konchayu . Après cela, il ne se passera rien.
05 Première description écrite de l'orgasme féminin par une religieuse
La religieuse Hildegard von Bingen , une mathématicienne exceptionnelle du XIIe siècle, a laissé la première description écrite de l'orgasme féminin .
En plus de ses compositions musicales et de ses sermons, elle était célèbre pour ses écrits sur des sujets tels que le genre, la médecine et la théologie. À l’âge de huit ans, elle fut envoyée dans un monastère bénédictin, où elle devint une écrivaine extrêmement prolifique.
En tant que pionnière de son époque, Hildegarde a décrit l’orgasme féminin comme suit :
Lors des rapports sexuels avec un homme, la femme ressent une chaleur dans le cerveau qui provoque un plaisir sensuel et donne au passage un avant-goût de ce plaisir. Cela conduit à son tour à l’éjaculation du sperme chez l’homme. Une fois que la graine a trouvé sa place, cette chaleur intense provenant du cerveau de la femme la tire vers elle et la maintient en place. Les organes sexuels de la femme commencent alors à se contracter et toutes les parties de son corps qui sont normalement ouvertes pendant la menstruation se ferment désormais – de la même manière qu'un homme fort peut tenir quelque chose dans son poing.
Cette représentation révolutionnaire de l’orgasme féminin marque une étape importante dans l’histoire de la sexualité humaine.
06 L'origine évolutive de l'orgasme féminin
Il a été difficile de trouver une explication évolutive à l’orgasme féminin. L'orgasme chez la femme ne contribue évidemment pas au succès reproducteur et accompagne les rapports hétérosexuels d'une manière étonnamment peu fiable.
Dans une étude scientifique de Mihaela Pavlicev et Günter Wagner, deux types d'explications ont été proposées :
L’un d’eux insiste sur les rôles adaptatifs existants dans la reproduction, un autre explique l’orgasme féminin comme un sous-produit de la sélection de l’orgasme masculin, crucial pour le transfert des spermatozoïdes.
Les scientifiques soupçonnent que l’orgasme humain est un réflexe qui a déclenché l’ovulation. Ce réflexe est devenu superflu avec le développement de l’ovulation spontanée, libérant potentiellement l’orgasme féminin pour d’autres tâches.
07 Particularités de l'orgasme féminin
Ce qui nous éloigne des facteurs liés à la reproduction et nous dirige vers les divers effets positifs de l'orgasme féminin .
En plus des bienfaits pour la santé déjà mentionnés, dont bénéficient aussi bien les hommes que les femmes, l'orgasme chez la femme présente également un certain nombre d'autres avantages.
Activité cérébrale accrue
En 2017, le Dr. Nan Wise, experte dans le domaine des neurosciences et de la thérapie sexuelle, a mené une étude scientifique .
L'objectif était de rechercher effets de l'orgasme féminin sur l'activité cérébrale Les résultats de cette étude ont clairement montré qu’il y a une augmentation du flux sanguin vers le cerveau tout au long du processus d’orgasme.
En conséquence, l’activité cérébrale augmente progressivement et atteint son apogée au moment de l’orgasme. Cependant, après ce pic, l’activité diminue à nouveau.
Ces résultats illustrent l’influence positive de l’orgasme en tant qu’entraînement efficace du cerveau. En outre, un lien a été établi entre l'activité sexuelle et la fonction cognitive, notamment en ce qui concerne l'âge d'une personne.
une autre étude a révélé que les personnes ayant une vie sexuelle active (y compris la masturbation ) ont tendance à une meilleure fonction cognitive ainsi qu'un bien-être accru.
Cela vaut donc la peine, à bien des égards, de vous assurer de un épanouissement sexuel régulier .
Soulagement de la douleur
Des études ont été menées qui montrent que l'orgasme augmente non seulement l'activité cérébrale, mais entraîne également une augmentation du seuil de tolérance à la douleur des femmes
Le vieillissement cutané ralentit
Dans une étude réalisée en 2009 sur l’influence de l’excitation sexuelle sur les hormones chez les femmes préménopausées, il a été constaté que l’orgasme augmente les niveaux d’œstrogènes dans le corps.
Les effets des œstrogènes et du vieillissement cutané ont fait l'objet de recherches approfondies et des recherches ont montré que l'administration d'œstrogènes ralentir considérablement le processus de vieillissement de la peau .
Une augmentation des niveaux d’œstrogènes dans le corps contribue à améliorer l’élasticité de la peau et à retenir son hydratation.
Meilleur sommeil
L' ocytocine et les endorphines sont associées à la relaxation. L’un des avantages de la libération de ces deux hormones est un sommeil plus réparateur, surtout si vous souffrez d’insomnie liée au stress ou à l’anxiété.
La prolactine , une autre hormone qui peut favoriser le sommeil, est généralement libérée après un rapport sexuel, expliquant pourquoi de nombreuses personnes s'endorment rapidement après avoir atteint l'orgasme.
Amélioration des muscles du plancher pelvien
Un orgasme est une série de contractions musculaires qui peuvent aider à maintenir ou à renforcer le plancher pelvien. Les mêmes muscles sont sollicités lors d’un orgasme que lors des exercices de Kegel.
De plus, les orgasmes améliorent la santé du plancher pelvien en augmentant le flux sanguin vers la région pelvienne, favorisant ainsi la croissance musculaire, explique Sonia Bahlani, MD , gynécologue basée à New York et spécialiste des douleurs pelviennes.
Une étude publiée en mars 2014 dans le Journal of Investigative and Clinical Urology a également révélé que contracter régulièrement les muscles du plancher pelvien peut conduire à de meilleures relations sexuelles.
Cela se manifeste, entre autres, par une meilleure lubrification vaginale ainsi qu'une réduction de la douleur lors de la pénétration et une intensité accrue de l'orgasme. Un plancher pelvien plus fort contribue à améliorer la circulation sanguine et peut donc permettre une prise plus ferme pendant les rapports sexuels.
perte de poids
La perte de poids n’est généralement pas associée à l’orgasme. Cependant, selon une étude du European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology, une activité sexuelle régulière et un orgasme vaginal peuvent conduire à une taille plus fine et à moins de graisse abdominale .
Cela a également des effets positifs sur la santé cardiovasculaire et prévient des maladies telles que les maladies cardiaques.
Bien que l’orgasme féminin fasse encore l’objet de débats quant à sa nécessité évolutive, il est clair qu’il a plusieurs autres effets positifs en plus de ses bienfaits généraux sur la santé.
Donc, si vous pensez que les orgasmes réguliers ne sont que pour le plaisir, vous serez heureux de savoir qu'ils favorisent également une meilleure qualité de vie 🙂
08 Les orgasmes renforcent les relations
Dans une relation , vivre des orgasmes ensemble peut renforcer le lien.
Sur le plan biochimique, un orgasme provoque la libération des neurotransmetteurs ocytocine et prolactine, comme nous l'avons appris dans la section précédente.
Mais l'ocytocine et la prolactine favorisent non seulement le sommeil, mais également les liens entre partenaires , ce qui, selon les auteurs d'une étude publiée dans la revue Socioaffective Neuroscience & Psychology , peut expliquer pourquoi les orgasmes avec un partenaire sexuel peuvent créer lien émotionnel fort
Bien entendu, ne pas atteindre l’orgasme avec votre partenaire ne signifie pas nécessairement que votre relation est vouée à l’échec.
Cependant, si votre partenaire sexuel vous donne de bons orgasmes, il est plus probable que vous souhaitiez le revoir et investir dans cette relation. De plus, savoir qu’ils peuvent vous apporter de la joie peut également renforcer votre confiance et votre bonheur .
09 Le point G alias point de Gräfenberg alias OVNI gynécologique
Le point G , du nom du chercheur Ernest Gräfenberg , a été décrit pour la première fois dans les années 1950.
Dans son étude de 1950 publiée dans l'International Journal of Sexology, Gräfenberg mentionnait une zone très sensible le long de l'urètre, sur la paroi antérieure du vagin.
Il a souligné l'importance de cette région dans le traitement des problèmes sexuels chez les femmes et a appelé à lui accorder une plus grande attention.
les critiques soulignent sans cesse que cette zone érogène féminine particulière n'est pas tant une découverte qu'une invention (voir l'article thématique dans l'Ärzteblatt ).
À ce jour, le point G est évoqué dans de nombreux fantasmes, conseils et idées commerciales. Cela peut être facilement vérifié sur Internet. Le débat sur l'existence du point G se poursuit au 21e siècle : est-il réel ou simplement un mythe non prouvé ?
Une étude des années 1990 a interrogé 2 350 femmes travaillant dans le domaine de la santé et des services sociaux aux États-Unis et au Canada au sujet du point G. Avec un taux de réponse de 85 pour cent, 84 pour cent des femmes étaient convaincues qu'il existe une zone très sensible sur la paroi vaginale antérieure. Hines (2001), en revanche, après avoir passé en revue la littérature existante et évalué cette étude à l’aide de critères « fondés sur des preuves », tire la conclusion suivante :
L’acceptation généralisée de la présence d’un point G va au-delà des preuves existantes. Sur la base des études anatomiques existantes, on peut conclure qu’il est peu probable qu’une zone tissulaire richement innervée soit restée inaperçue au fil des années. Jusqu'à ce qu'un examen histologique approfondi et minutieux des tissus concernés ait été entrepris, le point G doit être considéré comme une sorte d'OVNI gynécologique. Beaucoup recherché, beaucoup discuté, mais non vérifié par des données objectives.
dix L'éjaculation masculine bat Usain Bolt
La vitesse d'éjaculation est de 45 kilomètres par heure, dépassant la vitesse de pointe d'Usain Bolt, l'homme le plus rapide du monde, qui a atteint une vitesse de pointe de 44,7 kilomètres par heure (voir Euronews ).
11 record pour la plupart des orgasmes féminins en une heure
Selon une prétendue étude du Center for Marital and Sexual Studies de Californie, une femme aurait eu 134 orgasmes en une heure – le nombre le plus élevé jamais enregistré.
Cela correspond à une moyenne de 2,2 orgasmes par minute. En revanche, le record pour les hommes n’est que de 16 orgasmes sur la même période.
Ce nombre stupéfiant est lié à un phénomène nouvellement défini appelé ESR (Expanded Sexual Response) , connu sous le nom de
la capacité d'éprouver des orgasmes durables et/ou prolongés et/ou multiples et/ou répétés qui durent plus longtemps et sont plus intenses que ceux classiquement décrits"
est défini. Cela semble assez épuisant.
Et pour couronner le tout : plus tôt cette année, une femme a eu un véritable orgasme lors d'un concert de l'Orchestre Philharmonique de Los Angeles au Walt Disney Concert Hall.
Cela s'est produit lors de l'exécution de la 5e Symphonie de Tchaïkovski. Ce n’est pas la première fois que quelque chose comme ça est déclenché par la musique ; On prétend que certaines notes peuvent même provoquer des orgasmes.
12 premières orgasmes sur grand écran
À son apogée dans les années 40 et 50, Hedy Lamarr , la grande star hollywoodienne, était considérée comme la plus belle femme du monde et fascinée par son charisme.
Elle était une inventrice autodidacte qui a développé une technologie qui a ensuite contribué à la création du GPS, du Bluetooth et du WiFi sécurisé.
De plus, elle a servi de modèle pour Blanche-Neige de Disney et a inspiré Catwoman de DC Comics.
Elle a également suscité la controverse en décrivant un orgasme féminin devant la caméra – l’un des premiers du genre.
Quand Lamarr avait 19 ans et vivait toujours à Vienne, elle joua le rôle principal dans le drame romantique controversé « Ecstasy » (1933), réalisé par Gustav Machatý.
Dans ce film, elle présente le tout premier orgasme féminin non pornographique .
La bande dessinée a fait tellement de bruit que son mari de l'époque, Friedrich Mandl, a tenté d'acheter tous les exemplaires existants pour empêcher sa diffusion. Une belle tentative mais très infructueuse de la part de Mandl.
